Boos door verandering of verlies van werk

brochure_boos
 
Wat kun je doen en hoe ga je hiermee om?
Boosheid kan diep inwerken op je gedachten en je lichaam. Voorkom dat je stress en andere fysieke, lichamelijke of sociale klachten krijgt. In het praktische boekje Boos vind je meer informatie en oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. 
  • Wat is boosheid
  • Hoe ga je om met je boosheid
  • Wat is assertiviteit en hoe kun je dit vergroten
  • Praktische tips en vervolgstappen
Vul het formulier rechts in en je kunt de brochure gelijk downloaden.